Repetición espaciada: cómo funciona y cómo usarla para tus exámenes

La curva del olvido

En la década de 1880, Hermann Ebbinghaus midió lo rápido que olvidaba listas que había aprendido. La memoria caía en picado al principio y luego se estabilizaba, y cada vez que volvía a aprender una lista, se desvanecía más despacio. Esa curva es toda la idea: cada repaso en el momento justo hace que el siguiente pueda esperar más.

Ponerte a prueba gana a releer

Releer parece productivo porque el material te resulta familiar. Pero familiar no es lo mismo que recordado. Sacar una respuesta de la memoria, como haces con una flashcard, la refuerza mucho más que volver a leerla, un hallazgo conocido como efecto test o práctica de recuperación.

Cómo decide el algoritmo cuándo

Después de cada tarjeta dices qué tal te ha ido. El algoritmo lo usa para estimar lo bien que conoces la tarjeta y cuándo es probable que la olvides, y te la devuelve justo antes. Las tarjetas fáciles acaban separadas por meses; las difíciles vuelven en pocos días.

• SM-2, de SuperMemo, de finales de los años ochenta, multiplica cada intervalo por un factor de facilidad que sube y baja según tus respuestas. Anki lo usó durante años.
• FSRS, el Free Spaced Repetition Scheduler, es de código abierto y modela la estabilidad y la dificultad de cada tarjeta y la probabilidad de que aún la recuerdes. Tú eliges la retención que quieres, por ejemplo un 90 %, y programa los repasos para conseguirla.

En la comparativa que publican sus autores, FSRS predice mejor que SM-2 lo que vas a recordar, lo que significa menos repasos para el mismo resultado. FlashCardz programa cada tarjeta con FSRS, con un objetivo de retención del 90 %.

Repetición espaciada antes de un examen

Espaciar funciona mejor cuando hay tiempo. Empieza pronto con las tarjetas de un curso y unos minutos al día te llevarán hasta el examen. Si el examen es la semana que viene, espaciar sigue ganando a una noche larga, y siempre puedes añadir encima una última sesión intensiva.

FlashCardz planifica en torno a tus fechas de examen: el curso con el examen más cercano va primero, y las tarjetas que fallas vuelven antes.

Convertirlo en hábito

• Repasa cada día, aunque sea poco. Diez minutos diarios ganan a una hora una vez por semana.
• No añadas demasiadas tarjetas nuevas a la vez: cada tarjeta nueva trae repasos durante semanas. FlashCardz empieza con 25 al día.
• Responde con sinceridad. Marcar como sabida una tarjeta que has fallado solo te la esconde hasta el examen.
• Tómate días libres planificados en lugar de saltarte días al azar, para que el calendario pueda organizarse en torno a ellos.

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