स्पेस्ड रिपीटिशन: यह कैसे काम करता है, और परीक्षा के लिए इसे कैसे इस्तेमाल करें

भूलने का कर्व

1880 के दशक में हरमन एबिंगहॉस ने मापा कि वे सीखी हुई लिस्ट को कितनी तेज़ी से भूलते हैं। याददाश्त पहले तेज़ी से गिरी और फिर स्थिर हो गई, और हर बार किसी लिस्ट को दोबारा सीखने पर वह और धीरे धुंधली हुई। यही कर्व पूरा विचार है: हर सही समय पर किया गया दोहराव अगले दोहराव को और देर से आने देता है।

दोबारा पढ़ने से बेहतर है खुद को परखना

दोबारा पढ़ना फ़ायदेमंद लगता है, क्योंकि सामग्री जानी-पहचानी लगती है। पर जाना-पहचाना होना याद होने जैसा नहीं है। याद से जवाब निकालना, जैसा आप फ़्लैशकार्ड के साथ करते हैं, उसे दोबारा पढ़ने से कहीं ज़्यादा मज़बूत करता है; इस खोज को टेस्टिंग इफ़ेक्ट या रिट्रीवल प्रैक्टिस कहते हैं।

शेड्यूलर कैसे तय करता है कि कब

हर कार्ड के बाद आप बताते हैं कि वह कैसा रहा। शेड्यूलर इससे अंदाज़ा लगाता है कि आपको वह कार्ड कितनी अच्छी तरह आता है और आप उसे कब भूल सकते हैं, और उससे ठीक पहले उसे वापस लाता है। आसान कार्ड के बीच महीनों का फ़ासला हो जाता है; कठिन कार्ड कुछ ही दिनों में लौट आते हैं।

• SM-2, जो 1980 के दशक के आखिर में SuperMemo से आया, हर अंतराल को एक ईज़ फ़ैक्टर से गुणा करता है, जो आपके जवाबों के साथ बढ़ता-घटता है। Anki सालों तक इसी का इस्तेमाल करता रहा।
• FSRS, यानी Free Spaced Repetition Scheduler, ओपन सोर्स है और हर कार्ड की स्थिरता, कठिनाई और उसके अभी भी याद होने की संभावना को मॉडल करता है। आप अपनी मनचाही रिटेंशन चुनते हैं, जैसे 90%, और यह उसी के हिसाब से शेड्यूल करता है।

इसके लेखकों के प्रकाशित बेंचमार्क में, FSRS SM-2 से बेहतर अनुमान लगाता है कि आपको क्या याद रहेगा, यानी उसी नतीजे के लिए कम दोहराव। FlashCardz हर कार्ड को FSRS से शेड्यूल करता है, 90% रिटेंशन के लक्ष्य के साथ।

परीक्षा से पहले स्पेस्ड रिपीटिशन

स्पेसिंग तब सबसे अच्छा काम करती है जब उसके पास समय हो। किसी कोर्स के कार्ड जल्दी शुरू करें, और रोज़ के कुछ मिनट उन्हें परीक्षा तक ले जाते हैं। अगर परीक्षा अगले हफ़्ते है, तब भी स्पेसिंग एक लंबी रात से बेहतर है, और ऊपर से आखिरी रटाई का एक सेशन हमेशा जोड़ा जा सकता है।

FlashCardz आपकी परीक्षा की तारीखों के हिसाब से प्लान बनाता है: सबसे पास वाली परीक्षा का कोर्स सबसे पहले आता है, और छूटे हुए कार्ड जल्दी लौटते हैं।

इसे आदत बनाना

• हर दिन दोहराएँ, चाहे थोड़ी देर ही। हफ़्ते में एक बार एक घंटे से रोज़ दस मिनट बेहतर हैं।
• एक साथ बहुत ज़्यादा नए कार्ड न जोड़ें: हर नया कार्ड हफ़्तों तक अपने साथ दोहराव लाता है। FlashCardz आपको रोज़ 25 से शुरू कराता है।
• ईमानदारी से जवाब दें। छूटे हुए कार्ड को याद बताने से वह बस परीक्षा तक आपसे छिपा रहता है।
• बेतरतीब छोड़ने के बजाय पहले से तय छुट्टियाँ लें, ताकि शेड्यूल उनके हिसाब से चल सके।

सवाल